«Nach zwölf Monaten Spiritual coaching bei Soul Synergy habe ich nicht nur meinen Beruf gewechselt, sondern eine völlig neue Beziehung zu mir selbst aufgebaut. Es war, als hätte jemand das Licht in einem Raum angeschaltet, den ich jahrelang im Dunkeln durchquert hatte.» — Miriam K., Bern, nach Abschluss des Transformationswegs 2025

Spiritual coaching – dein Weg in fünf Phasen

Jede Reise beginnt anders, doch die Struktur gibt Halt. Unser Begleitungsmodell folgt fünf natürlichen Phasen, die sich an deinem individuellen Rhythmus orientieren. Hier erfährst du, was dich erwartet – und was andere auf diesem Weg erlebt haben.

Phase 1: Ankommen Woche 1 – 3

In den ersten Sitzungen geht es nicht um Antworten, sondern um das richtige Fragen. Wir erkunden gemeinsam, welche inneren Muster dein Leben gerade prägen, welche Überzeugungen dich tragen und welche dich bremsen. Ein strukturiertes Erstgespräch bildet die Grundlage für dein persönliches Coaching-Profil.

«Ich war überrascht, wie schnell ich mich öffnen konnte. Die Atmosphäre war gleichzeitig professionell und herzlich warm.» — Thomas R., Thun

Phase 2: Erkennen Woche 4 – 8

Hier tauchen wir tiefer. Mithilfe von Achtsamkeitsübungen, geführter Meditation und dialogischer Reflexion legen wir Schicht für Schicht frei, was unter der Oberfläche liegt. Du lernst, deine emotionalen Reaktionen zu beobachten, ohne sie sofort bewerten zu müssen. Diese Phase ist oft die intensivste – und die befreiendste.

Phase 3: Loslassen Woche 9 – 14

Alte Glaubenssätze, belastende Erinnerungen, ungelöste Konflikte – in dieser Phase arbeiten wir gezielt daran, das loszulassen, was dir nicht mehr dient. Wir nutzen dabei Techniken aus der Energiearbeit, der systemischen Aufstellung und der Körperwahrnehmung. Das Ziel ist nicht Vergessen, sondern bewusstes Weitergehen.

«Ich hatte jahrelang an einem Verlust festgehalten, ohne es zu merken. In Phase 3 konnte ich endlich trauern und gleichzeitig Frieden finden.» — Claudia S., Biel

Phase 4: Neuausrichten Woche 15 – 20

Jetzt wird es kreativ. Auf Basis deiner Erkenntnisse entwickeln wir gemeinsam eine neue innere Landkarte: Werte, die dich wirklich tragen. Ziele, die sich stimmig anfühlen. Rituale, die deinen Alltag nähren. In dieser Phase verbinden sich Spiritual coaching und praktische Lebensgestaltung zu einem konkreten Plan.

Phase 5: Verankern Woche 21 – 26

Transformation ist kein einmaliges Ereignis, sondern ein fortlaufender Prozess. In der letzten Phase stabilisieren wir deine neuen Muster, üben den Transfer in den Alltag und bereiten dich auf den eigenständigen Weg vor. Du erhältst ein persönliches Reflexionstagebuch und die Möglichkeit zu vierteljährlichen Auffrischungssitzungen.

«Sechs Monate nach dem Abschluss fühle ich mich immer noch verbunden mit dem, was ich gelernt habe. Die Werkzeuge funktionieren.» — Andreas M., Bern

Ruhiger Meditationsraum mit natürlichem Licht und warmen Erdtönen

6Jahre Erfahrung

280+begleitete Menschen

92 %empfehlen uns weiter

5Coaching-Methoden

Methoden-Übersicht: Was steckt hinter unserem Spiritual coaching?

Methode	Fokus	Typische Anwendung	Phase
Dialogische Reflexion	Bewusstseinsarbeit, Mustererkennung	Erstgespräch, Standortbestimmung	1 – 2
Geführte Meditation	Innere Stille, Körperwahrnehmung	Stressabbau, emotionale Regulation	2 – 3
Energiearbeit	Blockadenlösung, Energiefluss	Emotionale Altlasten, körperliche Spannungen	3
Systemische Aufstellung	Beziehungsdynamiken, Familienmuster	Wiederkehrende Konflikte, Rollenklärung	3 – 4
Werte-Kompass-Arbeit	Neuausrichtung, Zielfindung	Berufliche Neuorientierung, Sinnsuche	4 – 5

Passt Spiritual coaching zu dir?

Nicht jeder Weg ist für jeden Menschen der richtige. Hier findest du drei typische Ausgangssituationen, die zeigen, ob unser Angebot zu deiner aktuellen Lebenslage passt.

Du stehst an einem Wendepunkt

Berufswechsel, Trennung, Verlust oder ein diffuses Gefühl, dass «etwas nicht mehr stimmt» – du spürst, dass äussere Veränderungen allein nicht reichen und suchst eine tiefere Ebene der Orientierung.

Du möchtest dich selbst besser verstehen

Wiederkehrende Muster in Beziehungen oder im Beruf lassen dich nicht los. Du willst nicht nur Symptome behandeln, sondern die Wurzeln verstehen – mit Geduld, Mitgefühl und professioneller Begleitung.

Du suchst spirituelle Vertiefung

Du meditierst vielleicht bereits, liest spirituelle Literatur oder praktizierst Yoga – doch du wünschst dir einen strukturierten Rahmen, um deine Praxis auf die nächste Ebene zu heben und in den Alltag zu integrieren.

Unsere Arbeitsgrundsätze

Hände halten einen glatten Stein im warmen Licht – Symbol für innere Ruhe

Häufig gestellte Fragen

Brauche ich Vorerfahrung mit Meditation oder Spiritualität?

Nein, überhaupt nicht. Viele unserer Klientinnen und Klienten kommen ohne jegliche Vorerfahrung. Wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst, und passen die Methoden an dein Tempo und deine Offenheit an.

Wie lange dauert eine einzelne Sitzung?

Eine reguläre Sitzung dauert 75 Minuten. Das Erstgespräch nehmen wir uns mit 90 Minuten etwas mehr Zeit, um deine Situation gründlich zu erfassen und gemeinsam zu klären, ob die Zusammenarbeit stimmig ist.

Finden die Sitzungen vor Ort oder online statt?

Beides ist möglich. Unsere Praxis befindet sich in der Columbusstrasse in Bern. Für Personen ausserhalb der Region bieten wir Sitzungen per Videoanruf an. Die Qualität der Begleitung bleibt dabei gleich hoch.

Ist Spiritual coaching eine Therapie?

Nein. Spiritual coaching ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung. Es richtet sich an Menschen, die persönlich wachsen möchten, aber keine klinische Diagnose benötigen. Bei Bedarf verweisen wir an qualifizierte Therapeuten.

Was kostet die Begleitung?

Die Kosten variieren je nach gewähltem Begleitungsmodell. Ein unverbindliches Erstgespräch (30 Minuten, kostenlos) gibt dir Klarheit über Umfang, Dauer und Investition. Kontaktiere uns einfach über das Formular oder telefonisch.

Dein erster Schritt: ein unverbindliches Gespräch

Erzähl uns kurz, was dich bewegt. Wir melden uns innerhalb von zwei Werktagen bei dir, um einen passenden Termin zu finden.

Vielen Dank für deine Nachricht! Wir melden uns in Kürze bei dir.

Rechtliche Hinweise

Datenschutzerklärung

Verantwortlich: Soul Synergy Pros, 817 Columbusstrasse, 3011 Bern, Bern, Schweiz.

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Allgemeine Geschäftsbedingungen

Mit der Buchung einer Sitzung bei Soul Synergy Pros erklärst du dich mit diesen Bedingungen einverstanden. Terminabsagen sind bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenfrei möglich. Bei späterer Absage wird die volle Sitzungsgebühr berechnet. Unsere Leistungen ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Der Vertrag unterliegt Schweizer Recht, Gerichtsstand ist Bern.

Haftungsausschluss

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